अगर आपका ट्रेनर सर्टीफाइड नहीं है तो जिम बदलने के बारे में सोच लें. ऐसा ट्रेनर आपका शरीर बिगाड़ भी सकता है. और आप तो जानते ही हैं कि आपकी सेहत से बढ़कर कुछ नहीं.
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Saturday, July 14, 2018
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जिम में एक्सरसाइज करते हुए न करें ये 6 गलतियां, साबित हो सकती हैं खतरनाक
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